- Lid geworden
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 18.609
- Waardering
- 16.527
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 11%
Een oudere persoon heeft net als de gemiddelde volwassene een slaapbehoefte van 7 à 8 uur per nacht. Dat ze minder slapen door in de nacht waker te worden voor wc bezoek maakt dat niet minder.Aha, dat online had ik niet gezien. Leeftijd maakt niet uit voor mijn reactie, mogelijk interpreteer je 'oudere mensen' verkeerd
Oudere in de zin die jij bedoelt, hebben minder slaap nodig omdat ze overdag minder presteren. Hier hebben we het over 37 jarige die sport of wil gaan sporten.
Hier wat uitleg per document