Ja wat je zegt is juist, nu je niet sport kun je dat inhouden op je koolhydraten, maar niet gelijk 0 of bijna geen koolhydraten eten. Koolhydraten zijn ook belangrijk om je metabolisme op gang te houden, dus tijdens ontbijt en avondeten nog steeds koolhydraten meenemen in je eten (dus niet ontbijten met alleen kwark ofzo), maar je kunt inderdaad wel het beste inhouden op koolhydraten. Weet niet hoe lang je uit de roulatie bent door je operatie maar als je gewoon op (je nieuwe) onderhoud gaat eten zul je niet extreem veel spiermassa verliezen, en wat je verliest komt er naderhand vrij snel weer bij door je spiergeheugen, zolang je je voeding goed hebt onderhouden.
