XXL Nutrition

voeding VOOR je cardio...

Bezoekers in dit topic

hoe kun je cardio nou zien als vervanger van kt? zijn 2 hele verschillende dingen. En cardio zonder ATP lijkt me niet handig
 
Met cardio verbrand je geen vet, door je kcal inname te verminderen verbrand je vet. Door cardio te doen verminder je deze inname en verbrand je dus vet.

Je zou alleen KT kunnen doen daar verbrand je ook genoeg kcals.
 
Back
Naar boven