1. (werkt op alle apparaten, ook desktop, behalve iphone/ios)

    Ontzet Notitie

Voeding

Topic in 'Vrouwen Bodybuilding en Fitness' gestart door Ilse, 24 okt 2018.

XXL Nutrition Vrouwen

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Ilse

    Ilse Novice Topic Starter

    Berichten:
    8
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m71
    Massa:
    60kg
    Vetpercentage:
    22%
    Niet iedereen die begint is onderwezen in voeding en training dat t niet on point is, is duidelijk... afvallen hoeft niet, gewoon gezond spieren opbouwen en voldoende energie uit voeding halen om verder te zetten. Bedankt voor de tip ivm aantal gr/kg lich gewicht x das iets constructief,
     
  2. johnyjordaan

    johnyjordaan Colossal Veteran

    Berichten:
    14.055
    Leuk Bevonden:
    5.962
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    23.703.652
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    74kg
    Dat je niet te veel moet aannemen van degene die je voedingsadvies geeft is ook constructief :D

    Als je energie uit je voeding wil halen moet je ook koolhydraten eten.
     
    Bubs vindt dit leuk.
  3. marina1975

    marina1975 Never give up! Elite Member

    Berichten:
    25.644
    Leuk Bevonden:
    9.819
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    27.415.599
    Lengte:
    1m68

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie