Voeding

Discussie in 'Supplementen' gestart door daaf85, 13 jun 2006.

XXL Nutrition Algemeen
Tags:

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. daaf85

    daaf85 Novice Topic Starter

    Berichten:
    12
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    hallo,

    ik wilde eens vragen wat voor een voeding ik bij mijn eigen voeding die ik nu tot mij neem moet gebruiken om meer massa te krijgen.

    ik train nu een half jaar en train 3 x in de week en dan elke training gem 1 a 2 uur lang.

    ik ben sinds vandaag begonnen met creatine, whey protain en visolie.

    ik zou niet precies weten hoe ik mjin voeding kan omschrijven en wat ik dan moet aangeven...

    maar ik eet op een dag ongeveer 10 a 12 boterhammen. 2 stukken fruit. gezond 's avonds eten (groenten, aardappelen vlees, niet altijd natuurlijk :P). 2 liter water.


    groeten daaf85
     
  2. Mugje

    Mugje Under the bar Elite Member

    Berichten:
    13.653
    Leuk Bevonden:
    234
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    verkeerde sectie...

    Maar je moet maar es even de sticky's bekijken in de voedingssectie...
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie