XXL Nutrition

Voedings Schema

Bezoekers in topic

MichaelFreeFigh

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 okt 2008
Berichten
616
Karma
11
Gegroet Spierbundels.

Ik wil graag meningen over mijn voedings schema.
Ik ben niet aan het cutten en ook niet aan het bulken maar voor me gevoel centraal bezig.
Als ik mijn eigen schema bekijk denk ik wel dat ik eingelijk stiekem aan het bulken ben. Maargoed, jullie meningen graag!

io1cvs.jpg


En mijn stats zijn:

Lengte: 1.65m
Gewicht: 61-62 Kilogram
18 Jaar

Op of Aanmerkingen?
Laat het me weten!
 
Laatst bewerkt:

Anoniem_1989_9

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 jun 2008
Berichten
6.231
Karma
58
Lengte
1m78
Massa
70kg
Vetpercentage
13%
wat voor monsterbrodjes heb jij?
1 Boterham = 70 kcal = 13 Gram KH
 

MichaelFreeFigh

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 okt 2008
Berichten
616
Karma
11
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
wat voor monsterbrodjes heb jij?
1 Boterham = 70 kcal = 13 Gram KH

Geen idee?

Gewoon witte puntjes, ik keek op de verpakking, kon niks vinden over de voedingswaarde, gram per broodje etc etc

Toen ging ik op google maar iets intypen dat ik onlangs ook al vergeten ben, toen kwam ik ze tegen, klikte ik erop en stond er dat een broodje 55 gram is.
Toen voerde ik dat in, in mijn voedings schema calc en kwam dat eruit.
 

MichaelFreeFigh

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 okt 2008
Berichten
616
Karma
11
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4
Geen idee?

Gewoon witte puntjes, ik keek op de verpakking, kon niks vinden over de voedingswaarde, gram per broodje etc etc

Toen ging ik op google maar iets intypen dat ik onlangs ook al vergeten ben, toen kwam ik ze tegen, klikte ik erop en stond er dat een broodje 55 gram is.
Toen voerde ik dat in, in mijn voedings schema calc en kwam dat eruit.


http://images.google.nl/imgres?imgurl=http://www.broodjecoïtuspress.nl/content_nl/pictures/wit-bolletje.jpg&imgrefurl=http://www.broodjecoïtuspress.nl/content_nl/prijzen.htm&usg=__8O6a9SR3qNUI3iYRSl5aukSnHWk=&h=266&w=355&sz=13&hl=nl&start=1&tbnid=LfeMARp0UGPq4M:&tbnh=91&tbnw=121&prev=/images%3Fq%3Dwit%2Bbolletje%26gbv%3D2%26hl%3Dnl%26sa%3DG

deze om precies te zijn, meteen het eerste broodje.
 

HarmH

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 mei 2008
Berichten
3.027
Karma
78
Lengte
1m81
Massa
84kg
Vetpercentage
12%
4100 kc's is zwaar bulken, op jouw gewicht :)
 

Naar boven