MuscleMeat

Voedingsschema aangepast op kuur

Users who are viewing this thread

Status
Niet open voor verdere reacties.

MickBeast02

Novice
Lid geworden
6 jan 2021
Berichten
3
Karma
1
Lengte
1m92
Massa
105kg
Vetpercentage
14%
Hallo iedereen,

Als de gym weer open gaan en 100 procent open blijven ben ik van plan mijn 2e kuur te gaan volgen!
Echter merkte ik bij mijn vorige kuur dat mijn voedingsschema toch niet helemaal goed was aangepast aan de kuur die ik toen de tijd volgde.. Ik weet niet of ik het hier mag vragen, maar zijn hier misschien mensen die een voedingsschema op maat voor mij kunnen maken (tegen betaling ofc) die aangepast is aan de kuur die ik volg. zodat ik het maximale uit mijn kuur kan halen. (zo sterk mogelijk worden en zo veel mogelijk spiermassa winnen). :) ook ben ik nog een student en werk ik bijna elke dag dus zou het fijn zijn als ik de maaltijd kan preppen en meenemen en zo goedkoop mogelijk haha.

Dit is de kuur die ik ga volgen:
week 1 t/m 4: Winstrol 40mg elke dag
week 1 t/m 10: Testosteron enanthate 500mg elke week
week 1 t/m 10: Boldenone 500mg elke week
week 12 t/m 15: 20mg elke dag

dit zijn wat stats over mijzelf, ik train nu bijna 3 jaar. leeftijd: 18. Lengte: 1,92. gewicht: 102kg. vetpercentage: ?13?
Bankdruk: 145kg
squat: 180
deadlift: 210
 
Laatst bewerkt door een moderator:

Hiddem

Cool Novice
Lid geworden
20 jul 2020
Berichten
45
Karma
44
Lengte
1m78
Massa
83kg
Vetpercentage
11%
Puur uit interesse, ben je voor je 18de begonnen met kuren?
 
OP
M

MickBeast02

Novice
Lid geworden
6 jan 2021
Berichten
3
Karma
1
Lengte
1m92
Massa
105kg
Vetpercentage
14%
Heb je foto’s van je fysiek? Wel benieuwd naar. 18 jaar en deze stats
Heb eigenlijk alleen deze foto die een beetje recent is. Zal binnenkort wel wat foto’s maken. Ben niet zo van de foto’s maken lol
 

Bijlagen

  • AB9B687A-E86D-4CB4-AF21-C6E8BD73DA53.jpeg
    AB9B687A-E86D-4CB4-AF21-C6E8BD73DA53.jpeg
    186,5 KB · Weergaven: 160

wovano

Moderator
Moderator
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
10 jun 2010
Berichten
18.443
Karma
37.174
Lengte
1m86
Lees eerst de regels. Niet kuren onder de 21 op dit forum.
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven