Sly46
Cool Novice
- Lid geworden
- 7 sep 2015
- Berichten
- 62
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 8%
Na bijna een jaar uit de running te zijn geweest door het breken van mijn beide polsen, heb ik afgelopen maandag het trainen weer opgepakt. I'm back and I'm better. Mijn motivatie is nog nooit zo hoog geweest.
Doel van dit voedingsschema is aankomen. Ik zou graag wat advies van jullie ontvangen. Alle input is welkom!
Sportieve groet.
p.s. 19 jaar, 178 cm en 65 KG. Train 1 uur per dag, 5x per week.
Calorieën totaal: 3,074
K: 378 g
V: 87 g
E: 173 g
Doel van dit voedingsschema is aankomen. Ik zou graag wat advies van jullie ontvangen. Alle input is welkom!
Sportieve groet.
p.s. 19 jaar, 178 cm en 65 KG. Train 1 uur per dag, 5x per week.
Calorieën totaal: 3,074
K: 378 g
V: 87 g
E: 173 g
Laatst bewerkt: