Fitness Seller

Voedingsschema MS

Bezoekers in dit topic

Gorilla-Man

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
11 feb 2004
Berichten
1.743
Karma
0
Zou een vaste eiwitbron nemen voor je gaat slapen, kwark/kip/whatever
 
OP
MonsterStrength

MonsterStrength

Monstrous Giant
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
13 jul 2003
Berichten
10.887
Karma
6
Gorilla-Man zei:
Zou een vaste eiwitbron nemen voor je gaat slapen, kwark/kip/whatever

Als ik kwark eet is dat meestal bij de tv, dus zit wel goed ;)
 

Brutez

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
12 jan 2004
Berichten
7.359
Karma
54
Ik zou een levensverzekering afsluiten bro :thumbup:
 

Centaur

Colossal Veteran
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
14 jul 2004
Berichten
13.691
Karma
415
Lengte
1m90
Massa
110kg
Ok, mag ik je nu officieel een koe noemen?

on-topic: waarom zit er zoveel tijd tussen de eerste en tweede maaltijd?
 
OP
MonsterStrength

MonsterStrength

Monstrous Giant
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
13 jul 2003
Berichten
10.887
Karma
6
Boe .. :D

Maareuh, 06u is als ik opsta, op men werk (rond 07u15) eet ik dan nog een appel ofzo, en om 10u heb ik maar pauze. Geen mogelijkheid om eerder te eten dus.
 

Centaur

Colossal Veteran
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
14 jul 2004
Berichten
13.691
Karma
415
Lengte
1m90
Massa
110kg
Ontbijt om 7 uur op je werk
 
OP
MonsterStrength

MonsterStrength

Monstrous Giant
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
13 jul 2003
Berichten
10.887
Karma
6
Mja kan wel ja, maar zoals ik zei ben ik niet zo'n grote eter 's morgens. Kan wel stoppen bij de bakker om 2 boterkoeken ofzo, maar om dat elke dag te doen ... no thx ;)
 

Centaur

Colossal Veteran
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
14 jul 2004
Berichten
13.691
Karma
415
Lengte
1m90
Massa
110kg
MonsterStrength zei:
Mja kan wel ja, maar zoals ik zei ben ik niet zo'n grote eter 's morgens. Kan wel stoppen bij de bakker om 2 boterkoeken ofzo, maar om dat elke dag te doen ... no thx ;)
Bro.... boterkoeken??

:whip:
 
OP
MonsterStrength

MonsterStrength

Monstrous Giant
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
13 jul 2003
Berichten
10.887
Karma
6
Ja wat anders? Nog een litertje melk? :D
 

Centaur

Colossal Veteran
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
14 jul 2004
Berichten
13.691
Karma
415
Lengte
1m90
Massa
110kg
Het is echt niet zo moeilijk knul....donder een paar scheppen brinta en whey in een beker water (of waarom geen melk, dat heb je toch al bijna niet in je schema zitten) even schudden, en snel achterover gooien voordat het dik wordt, daarna 2 boterhammen met kaas of pindakaas erachteraan proppen, en klaar is clara, ik denk dat je zeker wel 5 hele minuten bezig bent met dit stevig ontbijt. ;)
 

skyline

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
11 jul 2005
Berichten
1
Karma
0
Dag mensen,

ik ben een opkomende bodybuilder ik ben 3 jaar geleden begonnen en heb een half jaar stil gelegen maar dan nog ik ben niet tevreden met mijn lichaam en moet echt een beter eet patroon hebben en dan bedoel ik niet veel melk maar gewoon standaart eten dus geen extra geld uitgeven, kan iemand mij een eet patroon geven en misschien een trainings schema voor 3 keer per week te traine als het hier niet op past kun je het mij ook mailen ( skynet_nt@hotmail.com ) alvast bedankt voor jullie aandacht en hoop snel wat hierop te horen

Greets SKYLINE ;)
 

Centaur

Colossal Veteran
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
14 jul 2004
Berichten
13.691
Karma
415
Lengte
1m90
Massa
110kg
skyline zei:
Dag mensen,

ik ben een opkomende bodybuilder ik ben 3 jaar geleden begonnen en heb een half jaar stil gelegen maar dan nog ik ben niet tevreden met mijn lichaam en moet echt een beter eet patroon hebben en dan bedoel ik niet veel melk maar gewoon standaart eten dus geen extra geld uitgeven, kan iemand mij een eet patroon geven en misschien een trainings schema voor 3 keer per week te traine als het hier niet op past kun je het mij ook mailen ( skynet_nt@hotmail.com ) alvast bedankt voor jullie aandacht en hoop snel wat hierop te horen

Greets SKYLINE ;)
Welkom.

Maak even een eigen topic aan met je vraag aub. Dat kan met de knop "nieuw onderwerp" bovenaan de lijst in deze sectie.
 
Naar boven