Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Gorilla-Man zei:Zou een vaste eiwitbron nemen voor je gaat slapen, kwark/kip/whatever
Bro.... boterkoeken??MonsterStrength zei:Mja kan wel ja, maar zoals ik zei ben ik niet zo'n grote eter 's morgens. Kan wel stoppen bij de bakker om 2 boterkoeken ofzo, maar om dat elke dag te doen ... no thx
Welkom.skyline zei:Dag mensen,
ik ben een opkomende bodybuilder ik ben 3 jaar geleden begonnen en heb een half jaar stil gelegen maar dan nog ik ben niet tevreden met mijn lichaam en moet echt een beter eet patroon hebben en dan bedoel ik niet veel melk maar gewoon standaart eten dus geen extra geld uitgeven, kan iemand mij een eet patroon geven en misschien een trainings schema voor 3 keer per week te traine als het hier niet op past kun je het mij ook mailen ( skynet_nt@hotmail.com ) alvast bedankt voor jullie aandacht en hoop snel wat hierop te horen
Greets SKYLINE