- Lid geworden
- 5 mei 2009
- Berichten
- 1.313
- Waardering
- 56
Beste mensen,
Ik heb het forum en internet afgestruind naar een antwoord op m'n vraag.
Geen sluitend antwoord gevonden helaas.. hopelijk kunnen jullie me helpen.
Wat is de voedingswaarde van een gekookt ei? En dan gaat me eigenlijk
over de verdeling van het eiwit en de dooier. Hetzelfde geldt voor de
gebakken versie.
Ik eet namelijk 5 eieren per dag maar gooi 3 a 4 van de 5 dooiers weg
omdat ik in calorieen wil dalen ter voorbereiding op een cutfase.
Ik ben u allen alvast zeer dankbaar!
010
Ik heb het forum en internet afgestruind naar een antwoord op m'n vraag.
Geen sluitend antwoord gevonden helaas.. hopelijk kunnen jullie me helpen.
Wat is de voedingswaarde van een gekookt ei? En dan gaat me eigenlijk
over de verdeling van het eiwit en de dooier. Hetzelfde geldt voor de
gebakken versie.
Ik eet namelijk 5 eieren per dag maar gooi 3 a 4 van de 5 dooiers weg
omdat ik in calorieen wil dalen ter voorbereiding op een cutfase.
Ik ben u allen alvast zeer dankbaar!
010