- Lid geworden
- 29 mrt 2013
- Berichten
- 70
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 23%
Hallo allemaal,
ik ben verward met voedingswaarde van de sauzen. Ik maak regelmatig een sausje bij mijn vlees en ik wil dus de kcal/macros ervan opnemen in mijn schema. Zie het bestand in de bijlage waar staat: inhoud zakje 27g voor 250ml saus. Vervolgens worden er voedingswaarden gegeven per 100ml saus.
Bereken ik 27ml (27 gram = inhoud zakje dus 27ml) of 250ml? (Ik voeg alleen 250ml water toe, geen rode wijn of iets zoals daar aangegeven staat)
Ze konden beter voedingswaarde per gram aangeven vind ik dit maakt het alleen maar verwarrend, of ligt het aan mij?
ik ben verward met voedingswaarde van de sauzen. Ik maak regelmatig een sausje bij mijn vlees en ik wil dus de kcal/macros ervan opnemen in mijn schema. Zie het bestand in de bijlage waar staat: inhoud zakje 27g voor 250ml saus. Vervolgens worden er voedingswaarden gegeven per 100ml saus.
Bereken ik 27ml (27 gram = inhoud zakje dus 27ml) of 250ml? (Ik voeg alleen 250ml water toe, geen rode wijn of iets zoals daar aangegeven staat)
Ze konden beter voedingswaarde per gram aangeven vind ik dit maakt het alleen maar verwarrend, of ligt het aan mij?