MatthiasMet2ts
Novice
- Lid geworden
- 16 aug 2011
- Berichten
- 3
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 97kg
Hallo iedereen ik zou graag begginen met Bodybuilding om verscheidene redenen en om te breken met mijn huidige ongezonde levensstijl.
Ik ben 1m90cm groot en weeg om en rond de 97kg, 7 kg boven het aan te raden BMI.
Ik ben gestopt met frisdrank te drinken en probeer alleen gezonde voeding te eten.
Nu heb ik besloten om in september het Rippetoe schema te volgen in mijn lokale sportschool, maar ben nog niet zeker over het voedingsschema dat het best bij me past, vraag me ook af of het wel haalbaar is om 7-8 keer per dag te eten als je een 9 to 5 job hebt.
Ik ben 1m90cm groot en weeg om en rond de 97kg, 7 kg boven het aan te raden BMI.
Ik ben gestopt met frisdrank te drinken en probeer alleen gezonde voeding te eten.
Nu heb ik besloten om in september het Rippetoe schema te volgen in mijn lokale sportschool, maar ben nog niet zeker over het voedingsschema dat het best bij me past, vraag me ook af of het wel haalbaar is om 7-8 keer per dag te eten als je een 9 to 5 job hebt.