RoSo
Novice
- Lid geworden
- 27 okt 2019
- Berichten
- 8
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 12%
Beste leden, ik zal nog effe een topic maken waar ik me in voorstel no worries!
Ik ben in februari gestard met een kuur 250mg test e
250mg deca
Per week
Op een gewicht toen van 68 kg 8%bf
Ben toen in 12weken naar 77kg gegaan 10%bf
Heb dan een bridge van 4weken gedaan en geswitcht naar
500mg test e
500mg tren e
Per week
Voor 12weken lang
Heb dan een nogmaals een aardig resultaat geboek van 76.5kg naar 82kg 11%bf
Dan terug een bridge van 4weken
Overgeschakeld naar 250mg sust 200mg tren ace beide E.O.D
10weken lang
Van 82kg nu naar 86 kg gegaan met een bf van 12/13%
Nu Zou ik terug 4weken gaan bridgen en graag als 4e kuur nemen:
500mg test c
500mg deca
400mg mast
Volstaat dit of ga ik de hoeveelheid moeten optrekken aangezien ik toch wel op 800mg sust per week zat en 650mg tren ?
Ga ik hier nog goed op gaan denken jullie?
Mijn voeding is zeker correct laat me opvolgen, zit nu op 5500kcal per dag clean
Ik hoor het graag van jullie?
Ik ben in februari gestard met een kuur 250mg test e
250mg deca
Per week
Op een gewicht toen van 68 kg 8%bf
Ben toen in 12weken naar 77kg gegaan 10%bf
Heb dan een bridge van 4weken gedaan en geswitcht naar
500mg test e
500mg tren e
Per week
Voor 12weken lang
Heb dan een nogmaals een aardig resultaat geboek van 76.5kg naar 82kg 11%bf
Dan terug een bridge van 4weken
Overgeschakeld naar 250mg sust 200mg tren ace beide E.O.D
10weken lang
Van 82kg nu naar 86 kg gegaan met een bf van 12/13%
Nu Zou ik terug 4weken gaan bridgen en graag als 4e kuur nemen:
500mg test c
500mg deca
400mg mast
Volstaat dit of ga ik de hoeveelheid moeten optrekken aangezien ik toch wel op 800mg sust per week zat en 650mg tren ?
Ga ik hier nog goed op gaan denken jullie?
Mijn voeding is zeker correct laat me opvolgen, zit nu op 5500kcal per dag clean
Ik hoor het graag van jullie?