Fitness Seller

Voor de verandering

Users who are viewing this thread

3XL

Senior Moderator
Super Mod
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
21.699
Karma
3.070
wat Heb Je Gister Getraint ? ? ? ?
 

Anoniem_1990_1

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
18 jun 2006
Berichten
6.969
Karma
1
Schouders en traps, kan nu nog amper m'n hand optillen:p
 

Samu

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
8 feb 2004
Berichten
11.112
Karma
1
M'n kringspier! Jammer dat je er niet bij was 3. :(
 

MeDieViL

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
8 jan 2005
Berichten
12.252
Karma
559
Lengte
2m30
Massa
40kg
Vetpercentage
> 50%
gisteren was eigenlijk rustdag maar had ff mn linkerbicep getraint omdat die achterblijft:D
 

3XL

Senior Moderator
Super Mod
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
21.699
Karma
3.070
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
@SAMU:

Spierpijn?
 

AlexT

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
23 okt 2005
Berichten
7.963
Karma
0
morgen kan ik hier ook mijn training posten!
 

KaLe

Mommy's little monster
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
26.155
Karma
412
Lengte
1m69
Massa
95kg
Jij wil horen wie er borst getraind heeft gister he? ;)
 

Moen

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
1 jul 2003
Berichten
3.922
Karma
1
Borst,schouders,triceps en rug

de eerste borstman op maandag is er !
 

inVorm

Freaky Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
5 apr 2005
Berichten
5.975
Karma
1.792
Lengte
1m71
Massa
86kg
Vetpercentage
10%
Hamstrings-onderrug-schouders

Oeioeioei mn onderrug!!
 

Arminius

Humongous Ruler
Elite Member
+15 jaar member
Power User
Lid geworden
4 jul 2005
Berichten
62.798
Karma
27.872
Lengte
1m87
Bicep, Triceps & Onderarmen... :o

En jij 3 ? :D
 

Starter20

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
4 feb 2006
Berichten
28.268
Karma
1.366
Lengte
1m80
Massa
90kg

Klaaswitz

Monstrous Giant
+10 jaar member
+15 jaar member
Lid geworden
18 nov 2005
Berichten
11.592
Karma
763
Alles (Squats,schuin dumbbell BP, BOR, Overhead push, Pushdowns, Hammercurls, St. Calf Raises en Crunches)
 
Laatst bewerkt:

Anoniem8600

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
14 okt 2004
Berichten
7.785
Karma
498
Lengte
1m76
Massa
101kg
Vetpercentage
11%
Full body, alles dus :)
Vandaag beetje cardio + coc grippers en ander onderarm+conditiewerk.
 

jhonnyke

Arnold
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
9 sep 2006
Berichten
1.052
Karma
0
gisteren borst vandaag rug
 

Junipero

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
6 aug 2005
Berichten
3.732
Karma
36
Lengte
1m79
Massa
85kg
UB ME:
Incline Bench Press
Close Grip Bench Press
Chinup Parallel grip
Spidercurls
Seated face pulls
Cuban press
 

Naar boven