Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
3XL zei:Serieus PowerBuilding vanaf 1979, daarvoor al een jaar of 2 ter ondersteuning van andere sport. het word van deze zomer dus 26jaar BowerBuilding en 28jaar totaal
De Knar zei:Hier de Knar, de naam zegt het al. Ben echt een ouwe Knar.
Ben 47 jaar nu en vroeger heb ik 10 jaar non stop getraind. Maar kreeg een gezinnetje en geen tijd en andere dingen aan me hoofd.
Geloof dat ik 12 jaar niet getraind had, wel veel gelopen en een beetje opdrukken thuis. Ik misde het wel verschrikkelijk. Nu sinds een jaar weer fanatiek bezig. En met heel veel plezier. Het is leuk om met die jongere jongens te babbelen en te trainen. Ze zien in mij toch ook wel een ouwe rot in het vak. Worden natuurlijk veel grapjes gemaakt maar ook complimenten.
Ik voel me een stuk beter er bij dat ik weer train, gewoon een lekker figuur hebben en niet zo'n afgezakte oliebol. Daar ging ik wel naar toe maar nog net op tijd ingegrepen.
Ik wil wel steeds zwaarder trainen maar ik denk na 10 jaar trainen dat je dan zoiets heb van lekker bijhouden en goed bezig zijn.
Een kuurtje zal ik nooit nemen, kwam vroeger ook nooit bij mij op en ik geloof niet dat ik de lef heb om dat te doen.
Ik vind het ook wel een goed gevoel geven als je veel kan pakken zonder een kuur gebruikt te hebben.
Trainen met die ijzers geeft een kick!
3XL zei:Zeg nooit nooit, maar zoals de zaken er nu voor staan moet er idd heel wat gebeuren wil ik stoppen
gurumaster zei:Nou leuk topicje.
Ik ben op mijn 15 begonnen met trainen.
Ik train bijn 8 jaar nu ben nog een broekie vergeleken met de rest maar ja.
Ik doe het omdat ik het leuk vind om bezig te zijn, je bent er immers toch 24 uur op een dag ermee bezig.
Ik woog toen dertijd 64 kg was een tenger mannetje. Nu weeg ik 85.
Ik ben 1.79.
Maar ik blijf deze sport mijn hele leven doen.
Dus spreek jullie wel over 20 jaar, dan ben ik 43.
HAHAHA mazzzzl
Dave Hawk zei:Train nu ruim 17 jaar , het plezier en de ambities zijn er nog steeds (misschien wel meer dan ooit) en knal er dan ook nog voluit tegen aan
Heb altijd naturel getraind en heb de laatste jaren een fysiek op kunnen bouwen waarmee ik verschillende stevige gebruikers voorbij ga
saint zei:Leuk om te zien dat er toch nog wat old schoolers rond hangen hier. Het valt me ook op dat de meesten er toch een beetje dezelfde houding op na houden: meer kwaliteit, minder gewicht en liefst zonder doping (of anders uitstellen tot het laatste moment).
Daarnaast denk ik dat als je al een lange periode traint, je er niet meer vanaf kunt komen. En mocht je toch stoppen om een of andere reden, dan kom je vroeg of laat toch weer bij dat ijzer terug.
Vroeger traínde je nog als je naar de sportschool ging ipv je tijd om te lullen, en je was uren bezig je voeding te verbeteren. Als je verslagen werd op een wedstrijd dan ging je op de sportschool van je tegenstander kijken, kijken hoe hij trainde en bijleren. Nu discussieert men na een jaar al over wat er al dan niet genomen kan worden in een stevige kuur, en wát men dan allemaal neemt... de sport word er niet aantrekkelijker op voor de buitenwereld en nieuwelingen trekken frapant genoeg het eerst naar de "oudere heren" toe.
Ik krijg inderaad steeds meer vragen en niet alleen van newbies, maar ook van mensen die al wat langer trainen. Overigens ben ik zelf ook niet te trots om nog steeds dingen te vragen, zowel aan de ouderen als aan de nieuwelingen.Om bij die quote van Appie te blijven, is het bij jullie opoe's niet ook zo dat je frequent bestookt word met vragen van newbie's, ondanks dat je misschien niet de grootste van de gym bent?
Ouwe geksaint zei:Ik krijg inderaad steeds meer vragen en niet alleen van newbies, maar ook van mensen die al wat langer trainen. Overigens ben ik zelf ook niet te trots om nog steeds dingen te vragen, zowel aan de ouderen als aan de nieuwelingen.
Ik vind het trouwens erg leuk om zaken uit te leggen over training, dus als iemand me wat vraag sta ik daar altijd voor open. Dat zie ik anderen trouwens ook altijd doen. Bodybuilders zijn altijd bereid dingen uit te leggen, ondanks de vooroordelen die men altijd heeft.
Wat ik overigens wel slecht vind, is als je de tijd neemt om iets uit te leggen en je ziet een of andere malloot een week later toch weer als een idioot te keer gaan. Heeft ie gewoon niks aangenomen van wat je verteld hebt. Kijk, dan houdt het dus snel op.
Maar over het algemeen is het heerlijk over bodybuilding te ouwehoeren, vooral met de veteranen. We kunnen elkaar ook heerlijk opfokken. Heb ik trouwens nog een leuk verhaal over, nu we toch bezig zijn:
Ik heb een paar jaar bij Shapri getrained. Daar zaten toen de toppers als Glenn Waterval, Henk Visser, Hedwig Parden, Ed van Amsterdam en Peter van der Veen. Uiteraard werd daar veel kennis onderling uitgewisseld. En men stimuleerde elkaar natuurlijk. Glenn was een tijdje mijn trainingspartner en we deden op een dag een belachelijke rugtraining. Glenn deed een zieke 40 reps pull downs en ik was daarna aan de beurt. Glenn is een meester in het uitdagen en slopen van trainingspartners, dus ik moest 50 reps doen. Ik ging aan de slag en had al moeite bij 25. Hij begon steeds harder te schreeuwen: "Kom op nou!! Doorgaan!". Ondertussen kwamen er steeds meer gasten om heen staan om te kijken wat er gebeurde. Zo deed ik mijn reps met een stuk of 10 gasten om mee heen om me aan te moedigen. Glenn riep nog steeds: "Doorgaan! Henk kijkt! Frits kijkt! Iedereen kijkt! Je moet nu wel!". En zo deed ik uiteraard mijn 50 reps om vervolgens uitgeput op de grond te vallen. Iedereen lachen natuurlijk en ik ook, ondanks de vermoeidheid. Het was krankzinnig, maar wel te gek.
saint zei:Ik krijg inderaad steeds meer vragen en niet alleen van newbies, maar ook van mensen die al wat langer trainen. Overigens ben ik zelf ook niet te trots om nog steeds dingen te vragen, zowel aan de ouderen als aan de nieuwelingen.
Ik vind het trouwens erg leuk om zaken uit te leggen over training, dus als iemand me wat vraag sta ik daar altijd voor open. Dat zie ik anderen trouwens ook altijd doen. Bodybuilders zijn altijd bereid dingen uit te leggen, ondanks de vooroordelen die men altijd heeft.
Wat ik overigens wel slecht vind, is als je de tijd neemt om iets uit te leggen en je ziet een of andere malloot een week later toch weer als een idioot te keer gaan. Heeft ie gewoon niks aangenomen van wat je verteld hebt. Kijk, dan houdt het dus snel op.
Maar over het algemeen is het heerlijk over bodybuilding te ouwehoeren, vooral met de veteranen. We kunnen elkaar ook heerlijk opfokken. Heb ik trouwens nog een leuk verhaal over, nu we toch bezig zijn:
Ik heb een paar jaar bij Shapri getrained. Daar zaten toen de toppers als Glenn Waterval, Henk Visser, Hedwig Parden, Ed van Amsterdam en Peter van der Veen. Uiteraard werd daar veel kennis onderling uitgewisseld. En men stimuleerde elkaar natuurlijk. Glenn was een tijdje mijn trainingspartner en we deden op een dag een belachelijke rugtraining. Glenn deed een zieke 40 reps pull downs en ik was daarna aan de beurt. Glenn is een meester in het uitdagen en slopen van trainingspartners, dus ik moest 50 reps doen. Ik ging aan de slag en had al moeite bij 25. Hij begon steeds harder te schreeuwen: "Kom op nou!! Doorgaan!". Ondertussen kwamen er steeds meer gasten om heen staan om te kijken wat er gebeurde. Zo deed ik mijn reps met een stuk of 10 gasten om mee heen om me aan te moedigen. Glenn riep nog steeds: "Doorgaan! Henk kijkt! Frits kijkt! Iedereen kijkt! Je moet nu wel!". En zo deed ik uiteraard mijn 50 reps om vervolgens uitgeput op de grond te vallen. Iedereen lachen natuurlijk en ik ook, ondanks de vermoeidheid. Het was krankzinnig, maar wel te gek.
Klopt. Het was ook een tweede huis. Helaas is Shapri een paar jaar geleden gesloopt. Stond ook nog in de Flex van een paar maanden geleden.BadMF zei:Als je zon sfeer in een gym kunt creeren met een leuke groep BBers dan heb je je 2e thuis gevonden volgens mij .
En een grote rug is het wel hé3XL zei:Wat vragen van newbs aangaat, mijn trainingsvisie staat vrij haaks op de visie van de eigenaar, dus meestal bemoeik ik me niet zo met nieuwelingen. Pas als ze wat langer trainen en ze komen zelf met een vraag dan krijgen ze mijn versie , maar als ik ze dan een week later weer op de oude manier aan zie stuntellen kunnen ze wat mij aangaat me rug op.
Valt te zien, leeftijd is is niet wat belangrijk is, wel de gedachte die erachterzit. Als een gozer van 25 ff kuurt om groot te zijn op het strand: geen respect. Heb je daarintegen iemand van 18 die net dat beetje extra nodig heeft om op topnivo te presteren in zijn sport, en het is zeer doordacht en met oog op wat later kan volgen, dan ga ik zo'n persoon zeker niet afkraken, in tegendeel, ik zou hem zelfs nog aanmoedigen en hem ****ing gek maken dat hij gewoon dat topnivo haald! Maar da's maar mijn nederige meninggurumaster zei:En die gaste die zo snel gaan spuiten, op een veelste jonge leeftijd, daar heb ik geen respect voor.
En ik heb ook geen respect voor mensen die denken dat ze verstand van as hebben, en het helemaal niet hebben.
En gaste die newbees vernken door k*t kuurtjes te verkopen.
Get a ****ing life.