Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Originally posted by admin
Ik heb je foto's kleiner gemaakt, maar hoe moeten we het zien, links voor de kuur en rechts na de kuur?
Originally posted by Renzo
Mijn doelstelling is dat ik 100 kg druk en 100 kg ga wegen.
----> Leuke doeslstelling Mr X, en ik hoop dat je ze haalt, maar wat zegt nou in hemels naam die 100 kg in de ogen van een BB'er?
Niet veel : er is ook nog zoiets als shape, definitie, hardheid,symetrie, spierkwaliteit. enz,....
krijg je alleen door 'n goede basis, jaartjes trainen, enz,
Lichaamsgewicht zegt niet veel hoor, 'n BB'er die 'n heel pak kilo's lichter staat als jou kan er 10 X indrukwekkender uitzien...
good luck !
Originally posted by Mr.X.
Ik druk nu 75 kilo, waar ik nu op blijf hangen, ben begonnen met 45 kg.
Ik ben 34 jaar, 185 lang, woog 77 nu 83 kilo.
Originally posted by Renzo
Mijn doelstelling is dat ik 100 kg druk en 100 kg ga wegen.
----> Leuke doeslstelling Mr X, en ik hoop dat je ze haalt, maar wat zegt nou in hemels naam die 100 kg in de ogen van een BB'er?
Niet veel : er is ook nog zoiets als shape, definitie, hardheid,symetrie, spierkwaliteit. enz,....
krijg je alleen door 'n goede basis, jaartjes trainen, enz,
Lichaamsgewicht zegt niet veel hoor, 'n BB'er die 'n heel pak kilo's lichter staat als jou kan er 10 X indrukwekkender uitzien...
good luck !
Originally posted by AlexvanM
Mr X dat ziet er een stuk beter uit. Je rug vindt ik nu dus echt gaaf.
Originally posted by matthieu
Ik heb t al eens eerder gevraagd, maar hoeveel reps pak je met die 75kg?
Verder zie je wel ernstige verbetering... Die foto's van voor ben je best wel schriel
Vooral rug en traps.. netjes
Originally posted by soulreaver
Ik hoop voor je dat je redelijk wat massa kan houden. Het is zeker een goede verbetering. Ik zou nu gewoon goed eten en trainen en niet te snel nog een kuur gaan doen. Op die manier kan je zoveel mogelijk massa houden en ga je niet op je kuren leven, anders als je een tijdje niet kuurt, stort je in als een plumpudding.. Zou gewoon flink bulken komende tijd en over week of 8-10 dan weer een kuur nemen (aangezien je dit toch van plan bent).. Maar niet puur op je kuren gaan leven. Geef je lichaam effe kans zich te herstellen en vang door goed te eten en goed te trainen zoveel mogelijk op, succes
ps. dit is advies, geen commentaar, voor je weer in de aanval gaat