ik eet altijd nog voor het slapengaan, maar is dit eigenlijk wel verstandig? (ik slaap er niet slechter door iig). en maakt het ook uit wat/hoeveel je eet, koolhydraten, vetten, eiwitten, etc? Ik zit overigens nu in mn bulk, mocht dat van belang zijn.. Evt links hierover zou ik zeker waarderen, ik kon er zelf niets over vinden.