Fitness Seller

Voor welk PR ga je vandaag ?

Users who are viewing this thread

Dylantje

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 jan 2006
Berichten
463
Karma
19
Lengte
1m70
Massa
74kg
105 voor de deads en ik ben blij:D
 

g3rr3

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
13 aug 2008
Berichten
8.137
Karma
179
Lengte
1m81
Massa
108kg
was niet de bedoeling maar gisteren 1*125kg gebencht
 

Frenkpie

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
17 nov 2002
Berichten
19.637
Karma
901
Lengte
1m72
Massa
88kg
2x210 kg deadlift
 

Ano_43562

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
7 nov 2007
Berichten
9.431
Karma
210
Lengte
1m92
Massa
104kg
Vetpercentage
13%
doel vandaag 1*130 squat :D
 

wazzup

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
2 mei 2003
Berichten
34.296
Karma
1.445
Lengte
1m89
Ik weet niet of het een PR is, maar zwaar squaten deed nogal zeer de afgelopen tijd, dus heb ik maar licht gesquat 90 kilo * 10 * 10 .. toch 9000 kilo ... wordt ik toch wel blij van. (beentjes doen een beetje zeer u als ik opsta)
 

Lennart010

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
27 jun 2009
Berichten
7.432
Karma
608
Lengte
1m96
Massa
99kg
Ik wil vandaag 100kg deadlift halen :D deed de vorige keer 5x85kg
 

dumba

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
7 jul 2008
Berichten
7.966
Karma
385
Een PR met hupsen en lunge wil ik gaan proberen.:)
 

mikeo26

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
9 jun 2009
Berichten
18.139
Karma
1.791
Lengte
1m81
Massa
117kg
ik ga vandaag voor volume pr denk.
2 of 3 reps op de 120 proberen below par squat.
als het lekker gaat dan probeer ik de 135 om de 400 totaal compleet te maken.

strict militairy press 1 x 70 proberen.

maar ik ben tering moe vandaag, slecht geslapen en zoals gewoonlijk om 5 uur uit bed.
hopelijk net als de vorige keer, belooft dit een super training
 

Naar boven