Voor welk PR ga je vandaag ?

[PrinceVegetta]

epic chewie post from the past!

 

[tymboo]

3 kilo schijten

 

[PrinceVegetta]

3 kilo schijten

dat lukt mij elke dag!

 

[tymboo]

Ja, in één keer he

 

[Crakie]

1x optrekken

3x aftrekken

Edit: gehaald!

 

[willem9]

Topic niet gaan verkloten, mannen!

 

[wesley18]

het optrekken is gelukt 1x had wel veel moeite en heb stiekem gehitcht

 

[Eddine]

kan jij het al zonder eerst met je benen af te zetten wesley? ik kan het nu met 1 been afzetten, zonder net niet

 

[weak01]

kan jij het al zonder eerst met je benen af te zetten wesley? ik kan het nu met 1 been afzetten, zonder net niet

dus nog niet op gewicht

 

[Eddine]

nee maar lichter lukt het helemaal niet, verlies dan te veel kracht

 

[Jitse]

337,5 x 2 deadlift!

 

[wesley18]

Vandaag gelukt optrekken met 1been

 

[FlorisPL]

Vandaag gelukt optrekken met 1been

animal

 

[jonggeleerd]

Lol. Sterke pullups man! En die deads van jitse zijn bruut.
Ik ga vandaag voor 7x5x115 squat (smolov)

 

[Ummelke]

Hopelijk 150 DL 10x

 

[Eddine]

140 squat 3x3

 

[Ano_1992_3]

140 squat 3x3

daar zou ik srs blij mee zijn

 

[weak01]

daar zou ik srs blij mee zijn

ziyed ook

 

[MohamedZoundri]

bw calfraises 3x10

 

[DG80]

Ik ga morgen serieus voor 2VPR's! 2*3*195 & 1*5*195 squat en 3*5*145 bench.