XXL Nutrition

Voor welk PR ga je vandaag ?

Users who are viewing this thread

snoob

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
30 nov 2005
Berichten
11.652
Karma
599
Lengte
1m93
Massa
126kg
vandaag 210kg gedeadlift, ging easy
 

Anoniem_1990_1

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
18 jun 2006
Berichten
6.968
Karma
1
60kg thick bar dumbbell lift, en een 7mm spijker buigen!
(Oud pr is 55kg, en 6,5mm :))

Had eerst de 7*165 spijker gebogen, en had toen geen kracht meer om zware holds te doen, 50kg ging nog wel.
 

willem9

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
27 aug 2004
Berichten
20.789
Karma
760
Vandaag 3x5x102.5 Full Squat gedaan. Was wel tevreden. Volgende week 105. En vrijdag 132.5 deadlift doen.
 

wannabeestrong

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 aug 2006
Berichten
4.931
Karma
583
Lengte
1m80
Massa
126kg
Vetpercentage
> 50%
Zonet 20x130 gesquat dik hijgen hehe.
 

Frenkpie

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
17 nov 2002
Berichten
19.637
Karma
901
Lengte
1m72
Massa
88kg
gisteren nieuw record Fullsquat: van 125 kg 1x naar 130 kg 2x (140 failde nét)

Vandaag ga ik 112,5 kg pogen op de flat benchpress :)
 

saa

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
14 jun 2005
Berichten
155
Karma
0
Vdaag nieuwe poging tot 140BP.... komt echt wel goed ! :D
Ga niet echt "toppen" , gwoon mijn sets doen en dan als laatst 140kg erachteraan :P
 

Frenkpie

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
17 nov 2002
Berichten
19.637
Karma
901
Lengte
1m72
Massa
88kg
gisteren nieuw record Fullsquat: van 125 kg 1x naar 130 kg 2x (140 failde nét)

Vandaag ga ik 112,5 kg pogen op de flat benchpress :)

gelukt :D

115 kg nét gefailed
 

saa

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
14 jun 2005
Berichten
155
Karma
0
Yesss.. heb em eindelijk dan ! :D:D
Nu zorgen voor meer reps en dan langzaam naar de 150KG ! :D
 

ManuelP

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 mei 2007
Berichten
464
Karma
0
Gefeliciteerd man !! 140KG is niet niks .. dus karma waard ;)
 

dutchstrenght

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 jun 2007
Berichten
2.058
Karma
10
vandaag yokerace over 30 meter gedaan met 210 kg en met deadliftbak 260 kg getrokken,bijde nog nooit gedaan.
 

Gillian

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 jul 2006
Berichten
5.010
Karma
1
2x100 squat, 5x62.5 strict row, 10x70 SLDL en 3x60 power clean.
 

SeboK

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
23 jun 2007
Berichten
734
Karma
0
170kg deadlift minimaal!
 

snoob

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
30 nov 2005
Berichten
11.652
Karma
599
Lengte
1m93
Massa
126kg
Loglift 100kg
 

wannabeestrong

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 aug 2006
Berichten
4.931
Karma
583
Lengte
1m80
Massa
126kg
Vetpercentage
> 50%
Pushpress 100 zou een mooie mijlpaal zijn..
 

Ari70

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
21 dec 2005
Berichten
9.653
Karma
154
Lengte
1m85
Massa
86kg
Vetpercentage
12%
6x90 PowerClean
8x80 Flat Bench
 

snoob

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
30 nov 2005
Berichten
11.652
Karma
599
Lengte
1m93
Massa
126kg
Laatst bewerkt:

Naar boven