Fitness Seller

Voor welk PR ga je vandaag ?

Users who are viewing this thread

maurice86

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
22 sep 2003
Berichten
3.719
Karma
31
nog goede pr's voor een zaterdagochtend:

pendlay row 5*102,5
pullup 5*bw+17,5
chin 5*bw +20
alleen nog last van die ****ing pec.
 

Geoffy

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
11 feb 2008
Berichten
342
Karma
0
100x25 dumbbell clean & push press PR.
 

HB89

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
8 mrt 2007
Berichten
8.125
Karma
685
Lengte
1m96
Massa
115kg
130kg deadlift gehaalt 1x5
Close Pull Down 105kg gehaalt 1x6
 

maurice86

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
22 sep 2003
Berichten
3.719
Karma
31
pr's vandaag
fullsquat 10*121
front 10*87,5
 

Phenochef

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
11 nov 2007
Berichten
9.447
Karma
263
Lengte
1m84
Massa
107kg
Vetpercentage
20%
Vandaag 2x100 Incline Bench gepressed . Yeah !
 

maurice86

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
22 sep 2003
Berichten
3.719
Karma
31
pff netjes man, breating style of achtereen?
 

IronWarfare

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
4 dec 2007
Berichten
10.974
Karma
1.342
Lengte
1m83
Massa
110kg
ik wil morgen toch echt met 24 kg per bicep gaan curlen..
 

maurice86

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
22 sep 2003
Berichten
3.719
Karma
31
hehe las in je log dat je flauwgevallen was, epic overload.
 

Anoniem23518

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2007
Berichten
16.013
Karma
317
Lengte
1m94
Massa
115kg
Vetpercentage
18%
It's true.. ik moet harder aan m'n conditie werken.
 

Willy7

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
17 jan 2007
Berichten
2.701
Karma
0
Vandaag benen:
Squat 140 x 4/150 x 3/160 x 2

(Leg Press: 12 x 178 (fullstack)/9 x 191)
 

Phenochef

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
11 nov 2007
Berichten
9.447
Karma
263
Lengte
1m84
Massa
107kg
Vetpercentage
20%
Morgen wil ik squatten en assistance trainen . Voornamelijk de Romanian DL(waarop ik wil PR'en hoewel dat niet de bedoeling is,het gaat dan ook om volume PR's) Goodmorning wil ik niet meer doen.
 

Blackadder

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
7 nov 2004
Berichten
6.722
Karma
2
bench repout gedaan op het einde van de training, 12 keer 100
 

wannabeestrong

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 aug 2006
Berichten
4.931
Karma
583
Lengte
1m80
Massa
126kg
Vetpercentage
> 50%
:fire::fire:230 squaten om 16:00 uur.
 

flexx123

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
14 sep 2006
Berichten
18.593
Karma
5.172
Lengte
1m75
Massa
73kg
Vetpercentage
11%
6x140 powershrug toen straks
 

TheNose

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
3 mrt 2005
Berichten
7.307
Karma
9
Ik ga met mijn inmiddels redelijk lage vet% mijn deadlift 1RM proberen te evenaren vanavond. :D
 

snoob

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
30 nov 2005
Berichten
11.652
Karma
599
Lengte
1m93
Massa
126kg
ga vandaag voor volume PR met squat, denk dat ik wat ga spelen met 170kg
 

Naar boven