-
Volg het forum via Google Nieuws
Voor welk PR ga je vandaag ?
- Topic starter The Locust
- Startdatum
- Reacties 2K
- Weergaven 108K
- Volgers 83
Bezoekers in dit topic
- Lid geworden
- 8 okt 2002
- Berichten
- 6.263
- Waardering
- 2
Bruut hoor!
Hoe is de carry-over van front<->back squat eigenlijk?
Hoe is de carry-over van front<->back squat eigenlijk?
- Lid geworden
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
Ziek, die FSq!
- Lid geworden
- 14 okt 2004
- Berichten
- 7.785
- Waardering
- 499
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 11%
Tnx mensen , ik doe full back squat 5x173 en zat nog meer in.. dus weet niet hoeveel ik daarop uit zou komen, vind front squat iig veel lekkerder aanvoelen dan back squat.
, ik doe full back squat 5x173 en zat nog meer in.. dus weet niet hoeveel ik daarop uit zou komen, vind front squat iig veel lekkerder aanvoelen dan back squat.
- Lid geworden
- 17 nov 2002
- Berichten
- 19.637
- Waardering
- 901
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 88kg
- Lid geworden
- 14 okt 2004
- Berichten
- 7.785
- Waardering
- 499
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 11%
Tnx, jouwes ook nice man. Gebruik je wel magnesium of niet?
- Lid geworden
- 24 okt 2006
- Berichten
- 17.684
- Waardering
- 338
Non existent.
- Lid geworden
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.967
- Waardering
- 1.007
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
120kg gepushpresst, 115kg vloog omhoog al was het 50kg
280kg van de grond getrokken, dik PR dus
- Lid geworden
- 8 mrt 2007
- Berichten
- 8.550
- Waardering
- 1.131
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 115kg
120kg gepushpresst, 115kg vloog omhoog al was het 50kg
280kg van de grond getrokken, dik PR dus
Zeer sterk kerol, las vanmiddag dat je een rack pull van 280 wou doen maar het is je vanaf de grond gelukt! Zeer netjes
- Lid geworden
- 3 dec 2005
- Berichten
- 1.132
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 17%
k wou vandaag gaan bankdrukken en dan wou ik 8x3 doen met 80kg
k doe de schijven eraan en ga onder de stang liggen en pak de stang uit et rek
ik laat em zakken en dacht nog wat gaat dit zwaar
na 3 x gedaan te hebben en nog een keer goed te kijken kom ik erachter dat ik de 1e beurt niet met 80kg deed maar met 90 kg
dus 3x90 kg = PR !!!!
k doe de schijven eraan en ga onder de stang liggen en pak de stang uit et rek
ik laat em zakken en dacht nog wat gaat dit zwaar
na 3 x gedaan te hebben en nog een keer goed te kijken kom ik erachter dat ik de 1e beurt niet met 80kg deed maar met 90 kg
dus 3x90 kg = PR !!!!
