XXL Nutrition

Voor welk PR ga je vandaag ?

Users who are viewing this thread

Jesaja

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
24 okt 2006
Berichten
17.684
Karma
337
Het 'post je filmpjes' topic staan ze in.
 

Lustig

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
10 jan 2008
Berichten
542
Karma
1
Lengte
1m70
Massa
98kg
vandaag maar eens 55kg military press proberen
vorige week 5x50 gelukt
 

porterhouse

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
24 jun 2007
Berichten
17.315
Karma
699
Lengte
1m74
Massa
101kg
Vetpercentage
10%
Full Squat 230kg.

Ik had echt een goed gevoel vandaag, er had misschien nog wel meer ingezeten.

maar ben tevreden.

op naar de 200kg BP(kom nog 15 kg te kort)
 

Victory

* * * Commitment * * *
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
18 jan 2008
Berichten
5.045
Karma
17
Lengte
1m83
Massa
99kg
Vetpercentage
8%
Full Squat 230kg.

Ik had echt een goed gevoel vandaag, er had misschien nog wel meer ingezeten.

maar ben tevreden.

op naar de 200kg BP(kom nog 15 kg te kort)

N I C E dude!
 

kane

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
16 aug 2004
Berichten
7.973
Karma
541
Lengte
1m83
Massa
88kg
Vetpercentage
15%
Week 4 bill star advanced dag 3 => 5*125 squat. Dit zou dan 5 kg extra bovenop men 5rm zijn :angstig::fire:
easy :dance:
filmpje volgt in het "filmen van lifts een idee" topic...
 
Laatst bewerkt:

Anoniem80

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
5.972
Karma
87
Lengte
1m94
Massa
134kg
wow respect als je dat kan Rougmonkey ;)

5x5x100 is al pittig, maar als je dat nog eens 5 keer kan ;)
 

Jesaja

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
24 okt 2006
Berichten
17.684
Karma
337
Hehe, ik zeg altijd maar.. elke centimeter is mooi meegenomen :D

Volgende keer beter hehe.
 

Victory

* * * Commitment * * *
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
18 jan 2008
Berichten
5.045
Karma
17
Lengte
1m83
Massa
99kg
Vetpercentage
8%
Hehe, ik zeg altijd maar.. elke centimeter is mooi meegenomen :D

Volgende keer beter hehe.

paar centimeter is toch al iets he.

next time you got it ;)
 

Frenkpie

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
17 nov 2002
Berichten
19.637
Karma
901
Lengte
1m72
Massa
88kg
wow respect als je dat kan Rougmonkey ;)

5x5x100 is al pittig, maar als je dat nog eens 5 keer kan ;)

125 reps met 100 kg verdeeld over 25 sets is idd pittig en saai :D
 

flexx123

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
14 sep 2006
Berichten
18.593
Karma
5.172
Lengte
1m75
Massa
73kg
Vetpercentage
11%
net 3x107,5 squat pr, 3x105 bench pr, 3x90 bor pr en 5x42,5 barbell curl pr :)
 

Naar boven