Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
60kg thick bar dumbbell lift, en een 7mm spijker buigen!
(Oud pr is 55kg, en 6,5mm )
en een 160 die er uitzag alsof het 120 was
1x85 powerclean
gisteren nieuw record Fullsquat: van 125 kg 1x naar 130 kg 2x (140 failde nét)
Vandaag ga ik 112,5 kg pogen op de flat benchpress
170kg deadlift minimaal!
Loglift 100kg