AndroidHealthClinic

Voor welk PR ga je vandaag ? (5 bezoekers)

Bezoekers in dit topic

135deadlift 5 keer gelukt:thumbs:
 
Ik ga zo een rep pr deadlift neerzetten...
 
Bp 2x120 of misschien 125. Fullsq rep pr op 140 en Mp 3x5x75 of 3x3x80.
 
ga voor 10*92,5 pendlay row en 10*bw+10 chinup.
 
Owja pendlay vandaag ook. :P 5x110.
 
2x130 boxsquat en 1x160 partial squat (1/2 squat denk ik)
 
1x60 MP . Nog steeds :gay: maar goed , het gaat eindelijk wat naar omhoog .
 
3 x 10 dip bw + 5
 
vandaag 3x280 rackpulls (halverwege knieen) gehaald
 
Back
Naar boven