Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
*Pushpress
PR's gehaald:1x112,5kg en 5x100kg
*Hoge boxsquat(50cm)
PR's gehaald:3x210kg en 1x240kg
*Lage box
niet gedaan
blij mee dus!
Goeiemoggels oude 1 rm 160 target was 1x170 werd 2x170 PR.
Deadlift, 382,5.
Deadlift 380kg, gedaan en gefilmd.
Deadlift 380kg, gedaan en gefilmd.