Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Military press 150kg 1x full rom...nog niet eerder gelukt.
Military press 150kg 1x full rom...nog niet eerder gelukt.
Yes 175 kg full front squat gelukt aan 89,5 kg
Kben tevreden
straks deadlift ..x135kg. vorige week 10x130 gedaan. kijken of ik nu 8-9 reps haal
morgen gaan voor 300kg deadlift , zal poging proberen filmen
Morgen 3x3x70 MP
Ik ga voor 2 x 200kg squat / 132,5 of 135kg benchpress en mss 4 x 130kg BOR. Misschien ook voor rep-pr op incline db bp ( > 4 reps met 40kg )