Fitness Seller

Voor welk PR ga je vandaag ? (2 bezoekers)

Bezoekers in dit topic

Sterke Dead voor je leeftijd :)

Ik had gister
1x85kg squat iets onder parallel ipv 8x60kg vorige week
2x80kg deadlift ipv 1x70kg vorige week

en morgen ga ik voor
3x52.5kg bench ipv 6x47.5kg :)

Normaal deadlift je meer als mij als je ook 21 bent hoor, nog tijd zat ;)
 
wou 100kg bp,en heb 103,5kg gedrukt:)
 
Nieuw record bench, 102,5 moet vandaag echt wel verbroken worden!
 
een uur lang bodypump volhouden!
 
Sterke Dead voor je leeftijd :)

Ik had gister
1x85kg squat iets onder parallel ipv 8x60kg vorige week
2x80kg deadlift ipv 1x70kg vorige week

en morgen ga ik voor
3x52.5kg bench ipv 6x47.5kg :)

Ik had
5x52.5kg Benchpress :)
6x50kg Barbell row
8x47kg lat pull down

3 pr's dus :D
 
105 gelukt, 107,5 twee keer net niet! Volgende maand ofzo doe ik hem wel!

Lol 107,5 zit er ook denk ik voor mij in volgend maand. En misschien wel dit maand als me wrist wraps binnen zijn. :cool:
 
dju,me voorbijgestoken:(:p
proficiat ook,ook met spotter?
---------- Toegevoegd om 23:09 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 23:08 ----------


godver,krijg al pijn in mn rug als ik dat lees:p

Ik train altijd met spotter, vaste trainingsmaat was er niet dus gewoon aan iemand in de gym gevraagd die wat ervaren is. Vanaf 100 kg met spotter.

Lol 107,5 zit er ook denk ik voor mij in volgend maand. En misschien wel dit maand als me wrist wraps binnen zijn. :cool:

Ja ik haal niets uit men wrist wraps eigelijk hoor, draag ze alleen als ik last heb van men polsen, voornamelijk tijdens push presses.
 
Heb 1RM wrist straps besteld van Goodlift, dus ik DENK dat ze wel wat kunnen helpen, maar who knows.. :p
 
Heb 1RM wrist straps besteld van Goodlift, dus ik DENK dat ze wel wat kunnen helpen, maar who knows.. :p

Waarom niet die van XXL, dat moet toch flink schelen in verzendkosten ?
Of zijn die goodlift spullen beter ?
 
Waarom niet die van XXL, dat moet toch flink schelen in verzendkosten ?
Of zijn die goodlift spullen beter ?
die van goodlift is kwaliteitsspul van INZER, valt niet te vergelijken met die slappe boel van XXL ;)
 
ging niet voor pr's, maar toch 1x67.5 en 1x70 kg bench press.
 
Ik ga wil 1x85kg dead en reps op 80kg squat draaien
 
vandaag echt een top dag gehad ging voor 2x100kg bankdrukken en die heb ik gepakt en daarna nog ff setje deads 140kg 8x is ook een nieuw record van mij:D
 
Gisteren Safety Bar Squat 8 x 200kg

ben pas begonnen met iets hogere reps, als ik het binnen enkele weken gewoon ben zitten er nog wel meer kg's / reps in...
 
Back
Naar boven