MuscleMeat

Voorste schenen versterken

Users who are viewing this thread

Sanca Saxon

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
81.141
Karma
55.921
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
zaktrainingen
 

Dosse

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
21 sep 2006
Berichten
93
Karma
0
minst pijnlijk vin ik minst eff. toch op de verharding ni trainen erop
 

Dosse

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
21 sep 2006
Berichten
93
Karma
0
dat die methode minst mpijnlijk is en niet effectief de mijne is pijnlijk maar betere resultaten
 

Barry18

Novice
+10 jaar member
Lid geworden
30 sep 2007
Berichten
10
Karma
0
Simpel pak een houten stok van ene veegborstel of dergelijke gewoon rond stok en rol die over u schenen elke dag al sje bvb tv kijkt of gewoon zit te nietsen gewoon over rollen en dan zelf kiezen wat je aan kan !! lekker hard komen die schenen like me :p

Rollen met een stok werkt idd erg goed:)!
 

Naar boven