- Lid geworden
- 17 sep 2007
- Berichten
- 1.069
- Waardering
- 0
Hallo,
Tijdens het sparren komen mijn schenen vaak tegen de ellebogen van de tegenstander aan, wat zeer pijnlijk is.
Ik vraag mij af of sommigen onder ons de voorste schenen trainen en op de een of andere manier hard maken. Steeds met de schenen tegen iets hards trappen lijkt me ook een optie, maar ook mijn kuiten scheren om de wonden makkelijker te kunnen verzorgen en het voren buigen met dumbbells ga ik ook doen.
Hoe doen jullie het?
Tijdens het sparren komen mijn schenen vaak tegen de ellebogen van de tegenstander aan, wat zeer pijnlijk is.
Ik vraag mij af of sommigen onder ons de voorste schenen trainen en op de een of andere manier hard maken. Steeds met de schenen tegen iets hards trappen lijkt me ook een optie, maar ook mijn kuiten scheren om de wonden makkelijker te kunnen verzorgen en het voren buigen met dumbbells ga ik ook doen.
Hoe doen jullie het?