Lique
Cool Novice
- Lid geworden
- 16 mei 2021
- Berichten
- 78
- Waardering
- 166
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 85kg
Hoi allemaal, Het was even een drempel om mijzelf aan te melden. Je moet ergens beginnen en ik denk dat dit wel de plek is om kennis op te doen wbt fitness of bodybuilding. Ik ben 49 en ik wil energiek en mentaal lekker in mijn vel zitten. Ik heb in het verleden veel gesport, en ik was fysiek gezond. Na een baarmoederverwijdering kwam ik steeds meer aan, en ik voelde me alleen maar moe. Als ik een poging deed om af te vallen, kwam ik alleen maar meer aan. Ik had het op gegeven, maar toen zag ik een filmpje van Joan mc donald een vrouw van 74 die fysiel en mentaal zo lekker in haar vel zit. Dat heeft me geinspireerd, waarom zou ik het niet kunnen? Ik ben vandaag gestart met joggen, en dat voelde fantastisch. Ik denk dat ik me de komende tijd op het forum ga verdiepen in voeding en krachtsport. En ik hoop dat ik tips en advies van jullie kan krijgen. Groet Lique