Fitness Seller

Voorstellen & paar vragen! (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

als je een zwakke onderrug hebt, moet je die toch juist wel trainen!
dit, met veel herhalingen zul je niet veel krachtwinst hebben. Of gewoon lekker trainen, en als je het niet vertrouwt fysio bezoeken
 
Thanks :)
 
Zojuist in de gym voor het eerst echt verder durven gaan met DL, en tot 92kg gegaan! :D Ging echt lekker, hopen dat er morgen geen erge pijn op komt maar hopen op gewone spierpijntjes :) Thanks voor de tips, mezelf zojuist dus even overtroffen! :D
 
Back
Naar boven