Omdat ik al even meelees maar me nog niet heb voorgesteld hierbij alsnog. Ik ben vrouw van 50 jaar, en sinds een half jaar bezig met KT. Eigenlijk gezegd begin ik kenmerken van een verslaafde te krijgen: als ik er niet aan doe praat ik er over of lees ik erover. Hoewel ik altijd al gezond eet ben ik er nu nog bewuster bezig, ook al aan de kwark voor het slapen gaan dus.. Heb al heel veel geleerd op een ander forum waar helaas nauwelijks vrouwen aanwezig zijn (He, Berti, ken ik je daarvan?). Ben zelfs net van sportschool gewisseld omdat er geen squat rek was en geen KT-sfeer. Mijn doel met KT: sterk worden! Eerste concrete doel: sterk genoeg om een pull up te kunnen.
Ik lees vooral de posts van Jerney met interesse omdat we even oud zijn. Hoewel ik me fysiek nog heel fit voel en ook ben (op de fiets VO2max 46), heb ik toch wel vragen over de invloed van leeftijd en straks de overgang.
Ik lees vooral de posts van Jerney met interesse omdat we even oud zijn. Hoewel ik me fysiek nog heel fit voel en ook ben (op de fiets VO2max 46), heb ik toch wel vragen over de invloed van leeftijd en straks de overgang.