- Lid geworden
- 19 dec 2009
- Berichten
- 1.595
- Waardering
- 291
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 95kg
Ik zal me hier even voorstellen omdat ik de meeste tijd in deze sectie zal zitten Mijn naam is Joost ik ben 19 jaar oud en heb me aangemeld op dit forum omdat ik denk dat hier veel te leren valt en ik alle hulp kan gebruiken. Ik doe al een paar jaar recreatief aan powerliften, wel paar wedstrijdjes gedaan maar ik moet me nog echt gaan ontwikkelen.
Even een paar stats van dit moment:
Lengte: 183
Gewicht: 86 kg ( dit moet z.s.m. naar 90kg toe )
Gym records:
-Squat 180
-Bankdrukken 130 ( uiteraard wedstrijd proef )
-Deadlift 230
Wedstrijd records:
-Squat 175
-Bankdrukken 127.5
-Deadlift 210
Planning:
met jullie overleggen over een nieuw schema en dan z.s.m. een log aanmaken ( heb nog nooit een log bijgehouden, benieuwd of het iets voor me is )
Joost
Even een paar stats van dit moment:
Lengte: 183
Gewicht: 86 kg ( dit moet z.s.m. naar 90kg toe )
Gym records:
-Squat 180
-Bankdrukken 130 ( uiteraard wedstrijd proef )
-Deadlift 230
Wedstrijd records:
-Squat 175
-Bankdrukken 127.5
-Deadlift 210
Planning:
met jullie overleggen over een nieuw schema en dan z.s.m. een log aanmaken ( heb nog nooit een log bijgehouden, benieuwd of het iets voor me is )
Joost