primeval
Novice
- Lid geworden
- 31 jul 2011
- Berichten
- 4
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 68kg
- Vetpercentage
- 14%
hallo bodybuilders,
ik ben 16 jaar oud en train sinds een maandje 3 x in de week en ik probeer alles te eten wat ik op mijn pad tegenkom, ik heb op het forum gelezen dat wanneer men begint met bodybuilden/fitness veel vooruitgang kan boeken maar ik ben in de eerste maand 4 kilo aangekomen maar is dit niet een beetje teveel? Ik ben nog wel in de groei dus misschien ligt het daar ook wel aan. Ik heb sinds eergister ook een blauwe/bruine plek op mijn arm en zou dit kunnen komen van de groei dat mijn spier een beetje kapot is gegaan van binnen uit ??
alvast bedankt
ik ben 16 jaar oud en train sinds een maandje 3 x in de week en ik probeer alles te eten wat ik op mijn pad tegenkom, ik heb op het forum gelezen dat wanneer men begint met bodybuilden/fitness veel vooruitgang kan boeken maar ik ben in de eerste maand 4 kilo aangekomen maar is dit niet een beetje teveel? Ik ben nog wel in de groei dus misschien ligt het daar ook wel aan. Ik heb sinds eergister ook een blauwe/bruine plek op mijn arm en zou dit kunnen komen van de groei dat mijn spier een beetje kapot is gegaan van binnen uit ??
alvast bedankt