Ano_166661
Cool Novice
- Lid geworden
- 27 dec 2018
- Berichten
- 78
- Waardering
- 27
- Lengte
- 1m59
- Massa
- 45kg
- Vetpercentage
- 5%
Hallo iedereen,
Ik ben nu aan het bulken 3 weken
Ik weeg nu 50 kg. En kom elke week 1 kg bij.. (gemiddeld)
Ik doe 3x20 min cardio
Krachttraining 4 sessies van een uur
Mijn dagelijkse kcal inname ligt gemiddeld op 2000
Hieronder zie je een foto van vandaag en een foto van vorig jaar. (Foto 1 = vandaag getrokken Foto 2 = verleden jaar)
Zou ik nog verder bulken?
Ben ik goed op weg?
Graag jullie mening/opbouwende kritiek!
[afbeeldingen verwijderd]
Ik ben nu aan het bulken 3 weken
Ik weeg nu 50 kg. En kom elke week 1 kg bij.. (gemiddeld)
Ik doe 3x20 min cardio
Krachttraining 4 sessies van een uur
Mijn dagelijkse kcal inname ligt gemiddeld op 2000
Hieronder zie je een foto van vandaag en een foto van vorig jaar. (Foto 1 = vandaag getrokken Foto 2 = verleden jaar)
Zou ik nog verder bulken?
Ben ik goed op weg?
Graag jullie mening/opbouwende kritiek!
[afbeeldingen verwijderd]
Laatst bewerkt: