Fitness Seller

Vorderingen na 1 maand training

Bezoekers in dit topic

Totaal: 1 (leden: 0, gasten: 1)
Virregast zei:
Aan iedereen die zegt dat ik lieg, ik ben wel degelijk 6kg bijgekomen in 1 maand! Waarom zou ik liegen op een internetforum waar niemand me kent? Die 6kilo zal waarschijnlijk komen door het feit dat het in het begin snel gaat ( zoals Hoody al zei), aangezien ik tijdens de 2de maand enkel 2 kilo ben bijgekomen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Dat doet toch iedereen hier?
 
Virregast zei:
sochtends: kom havermout, glas melk, glas fruitsap, banaan en potje yoghurt
10uur: koekje
smiddags: 5 boterhamme met vlees +water
4u: 5-6 stukken fruit + glas fruitsap
savonds; wat de pot schaft, altijd gezond + water
en net voor het slapengaan nog wat boterhammen meestal

en telkens voor en na de training een proteineshake
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
dat is jouw geheim zeker!
 
6 kilo in 1 maand! Goed bezig! Wou dat ik dat ook kon..
Het belangrijkste is om vol te houden!
 
6 kg zou kunnen maar dan at je waarschijnlijk vroeger echt helemaal niets als je 6 kg aan weet te komen van dit schema. Waarschijnlijk heb je over een maandje het dubbele nodig( had ik ook)
 
Kan zijn dat meneer een aantal kilo's water heeft gedronken en net een aantal liters heeft gegeten voor zijn meting :p
 
leuk dat je daarop reageert! ;)
 
Waarom is je gezicht op foto 1 wel te zien.. en zwart op de ''nieuwere'' foto ;x?
 
me een week niet te kakken kun je natuurlijk ook 6kg bijkomen :D
 
Kan best toch? Zal wel geen 6kg zuiver spier zijn, vocht/vet/spier.

Als hij zo doordat dan mogen we idd nog wat verwachten.
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven