- Lid geworden
- 21 okt 2010
- Berichten
- 3.663
- Waardering
- 264
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
- Topic Starter
- #421
hoeveel miligram caffiene nam je in?
500mg (2 capsules) maar waarschijnlijk reageerde mijn lichaam wat heftiger omdat ik ongeveer 4 weken geen cafeine heb gehad i.v.m. met creatine suplementering
Knappe training met flink wat reppies. Ik val zelf ook vaak in slaap op cross/hometrainers; daarom train ik liever buiten.
Thanx mate
sterke training makker! goed bezig
Thanx Hendrie