ramon67
Cool Novice
- Lid geworden
- 27 aug 2014
- Berichten
- 177
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik heb al meerdere adviezen opgevolgd van bepaalde personen hier op DBB,maar sinds een week of 3 ben ik begonnen met test-e 500 en heb ik mijn eetschema aangepast omdat ik een buikje begon te krijgen.
Ik zit nu 600 boven onderhoud.
En heb best een mooi schema nu.
Graag wil ik weten wat juist is.....
Meer eten omdat ik kuur of toch minder eten?
Ik BAAL ZWAAR van mijn rijstebuikje,want de rest groeit lekker,maar dat buikje eronder ziet er niet uit.
Ook heb ik een wat holle rug,maar niet in erge mate.
Wie heeft er tips/ideeen?
Ik zit nu 600 boven onderhoud.
En heb best een mooi schema nu.
Graag wil ik weten wat juist is.....
Meer eten omdat ik kuur of toch minder eten?
Ik BAAL ZWAAR van mijn rijstebuikje,want de rest groeit lekker,maar dat buikje eronder ziet er niet uit.
Ook heb ik een wat holle rug,maar niet in erge mate.
Wie heeft er tips/ideeen?