Vraag over bulken en cutten

[Esco187]

Hey iedereen

Ik ben een jonge van 18 jaar en me lengte is 167cm maar ik heb een korte tijd gebulkt 60kilo tot 65kilo en dit in 3maanden tijd en ik wou nu is vragen aan jullie omdat ik een moslim ben heb ik ramadan over een maandje en dan kan ik stoppen met me bulk maar kwou eigenlijk iets meer wege dan 65 voor ik aan cutte begon nu is me vraag hoeveel kilo kan ik nog bijkomen in een maand?
En hoelang moet ik cutten en hoe precies qua voeding gwn geen vetten en suikers?
Alvast bedankt kben ook nieuw op deze forum

 

[TheKillingWakefields]

 

[ACE]

Ramadan.... rip al je gains (als je die gemaakt hebt)

 

[TheKillingWakefields]

Ramadan.... rip al je gains (als je die gemaakt hebt)

Ze zeggen niet voor niets: ramadan? -> jammer dan.