Zijn diëtisten in staat een dieet voor je samen te stellen dat zich toespitst op spieropbouw? Of zijn zij meer gericht op enkel gezonde evenwichtige voeding en afvallen?
Ik leer hier veel over voeding, maar ben niet in staat een dieet voor mezelf
samen te stellen.
Hetgeen ik zoek is een dieet waar elke dag variatie inzit (niet elke dag hetzelfde), maar toch effectief is voor een beetje spieropbouw. Elke dag hetzelfde eten zie ik niet echt zitten.
Ik zit al een hele tijd op een punt dat ik niet meer aankom in massa door trainen alleen. Voor AS sta ik zeker de eerste jaren nog niet open.
Ik leer hier veel over voeding, maar ben niet in staat een dieet voor mezelf
samen te stellen.
Hetgeen ik zoek is een dieet waar elke dag variatie inzit (niet elke dag hetzelfde), maar toch effectief is voor een beetje spieropbouw. Elke dag hetzelfde eten zie ik niet echt zitten.
Ik zit al een hele tijd op een punt dat ik niet meer aankom in massa door trainen alleen. Voor AS sta ik zeker de eerste jaren nog niet open.