1. Selecteer hier of je gepersonaliseerde advertenties wilt zien (Opt-in). Je kan je keuze nadien nog veranderen via de meer info link of de notificatie wegklikken. Steun het forum door je adblocker uit te schakelen. We hebben een beperkt aantal banners met een minimale impact op de gebruikerservaring.

    Opt-in   Meer info

    Ontzet Notitie

Vraag wedstrijden

Discussie in 'Wedstrijden en Wedstrijdvoorbereiding' gestart door Mrtndc, 25 dec 2016.

XXL Nutrition Voorbereiding

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Mrtndc

    Mrtndc Novice Topic Starter

    Berichten:
    9
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    85kg
    Vetpercentage:
    12%
    Hallo allemaal,
    Ik ben nu een paar maanden 18 en zou binnen een aantal maanden mee willen doen aan mijn eerste wedstrijd. Ik denk dat ik het meest geschikt ben voor MAP of classic bodybuilding. Ik ben 1,83 en momenteel in mijn bulk, gewicht 85 kg. Mijn 1RM zijn 140 kg squat, 160 kg deadlift en 100 bank drukken. Ik zou graag willen weten welke wedstrijd er voor mij goed is om te beginnen, en of ik hier wel al klaar voor ben.
     
  2. Sanca

    Sanca Cyborg pirate Super Mod

    Berichten:
    65.925
    Leuk Bevonden:
    17.186
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    246.181
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    106kg
    Vetpercentage:
    1%
    Post eens wat foto's dan .
     
  3. valon

    valon Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    593
    Leuk Bevonden:
    71
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m81
    Massa:
    104kg
    Vetpercentage:
    10%
    Ik zou door trainen tot je 120kg bank hebt eerder ben je nog niet klaar om een wedstrijd te doen
     
  4. Mrtndc

    Mrtndc Novice Topic Starter

    Berichten:
    9
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    85kg
    Vetpercentage:
    12%
    Dit is van een paar weken geleden. Ik weet dat er nog veel werk te doen is! En oke dankjewel, ik doe normaal altijd met dumbells chest trainen, maar ben van plan om in januari die 120 te pakken dan!

    IMG_0753.JPG
     
  5. Mrtndc

    Mrtndc Novice Topic Starter

    Berichten:
    9
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    85kg
    Vetpercentage:
    12%
    Hier nog een andere foto.

    IMG_0962.JPG
     
  6. Mrtndc

    Mrtndc Novice Topic Starter

    Berichten:
    9
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    85kg
    Vetpercentage:
    12%
    Hier mijn rug!

    IMG_0963.JPG
     
  7. Sanca

    Sanca Cyborg pirate Super Mod

    Berichten:
    65.925
    Leuk Bevonden:
    17.186
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    246.181
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    106kg
    Vetpercentage:
    1%
    Goede basis maar de vraag blijft wat er nog van massa overblijft na een diepe cut.
     
    Mrtndc vindt dit leuk.
  8. Pillz

    Pillz Colossal Veteran Elite Member

    Berichten:
    15.232
    Leuk Bevonden:
    10.365
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    24.812
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    96kg
    Vetpercentage:
    8%
    Daarom map ;)

    1. Ze mogen niet te diep cutten
    2. Ze mogen niet te veel vvm hebben

    Ook ideaal voor jou dus :trollface:
     
    Mrtndc vindt dit leuk.
  9. Sanca

    Sanca Cyborg pirate Super Mod

    Berichten:
    65.925
    Leuk Bevonden:
    17.186
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    246.181
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    106kg
    Vetpercentage:
    1%
    :marvin:
     
    Mrtndc en Pillz vinden dit leuk.
  10. Mrtndc

    Mrtndc Novice Topic Starter

    Berichten:
    9
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    85kg
    Vetpercentage:
    12%
    Thanks mannen! Ik ben van plan om nog een paar maanden spiermassa op te bouwen en dan eens rond te gaan kijken voor een wedstrijd, map
     
  11. nlbramnl

    nlbramnl Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.313
    Leuk Bevonden:
    1.042
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    583
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    80kg
    Vetpercentage:
    5%
    Paar maanden gaat geenmega verschil opleveren bouw eerst eens na kg of 90 dan hou je een mooi wedstrijd gewicht over jaar of 2 flink bouwen nog
     
    Mrtndc vindt dit leuk.
  12. Mrtndc

    Mrtndc Novice Topic Starter

    Berichten:
    9
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    85kg
    Vetpercentage:
    12%
    Time will tell, wie weet waar we over paar jaar staan:1e:
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie