Mambalgin
Cool Novice
- Lid geworden
- 8 nov 2012
- Berichten
- 209
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m80
Hallo,
voedingswaarden op de verpakking zijn als volgt (per 100gr):
355kcal
22,1gr eiwitten
58,2gr koolhydraten waarvan 1,9gr suikers
2,4gr vetten waarvan 0,1gr verzadigd
6,3gr voedingsvezels
Hieronder kan je ook het aminozurenprofiel zien:
http://nutritiondata.self.com/facts/legumes-and-legume-products/4354/2
Stel als je als vegetariër een soep met 100gr spliterwten drinkt; kan je dit dan als een volwaardig vetarme maaltijd beschouwen of niet?
Zo niet, wat kan je er dan bij eten of drinken? Ten minste iets dat lekker aanvult bij zo'n soep...
voedingswaarden op de verpakking zijn als volgt (per 100gr):
355kcal
22,1gr eiwitten
58,2gr koolhydraten waarvan 1,9gr suikers
2,4gr vetten waarvan 0,1gr verzadigd
6,3gr voedingsvezels
Hieronder kan je ook het aminozurenprofiel zien:
http://nutritiondata.self.com/facts/legumes-and-legume-products/4354/2
Stel als je als vegetariër een soep met 100gr spliterwten drinkt; kan je dit dan als een volwaardig vetarme maaltijd beschouwen of niet?
Zo niet, wat kan je er dan bij eten of drinken? Ten minste iets dat lekker aanvult bij zo'n soep...
