XXL Nutrition

vraagje igf-1?

Users who are viewing this thread

maruan

Novice
+10 jaar member
Lid geworden
27 feb 2007
Berichten
14
Karma
0
wil ifg-1 in mijn volgende kuur bijnemen...
heb al verschilende dingen erover gelezen maar wou is weten wat ik er echt van kan verwachten als er iemand ervaring mee heeft hoor ik het graag thanx

mijn kuur w1-12 750mg test enanth
w1-10 400mg deca
w1-4 100mg oxy per dag
w5-10 80mcg ifg-1 ( elke dag dat ik train dus 4keer per week)
weeg nu 80kg en heb een vetpercentage van 4.5% (sta goed droog)
 

koen85

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
20 jun 2006
Berichten
2.194
Karma
0
Ik zou igf 4 weken on/off pakken, en zorgen dat je in je nakuur ook aan de igf zit.. Dus week 4 tot 8 en 12 tot 16 igf..
 
OP
M

maruan

Novice
+10 jaar member
Lid geworden
27 feb 2007
Berichten
14
Karma
0
ok 4 weken on en 4 weken off op 80mcg of 60mcg?
 

koen85

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
20 jun 2006
Berichten
2.194
Karma
0
Zou beginnen met 40 tot 60.. Hoe wil je je voeding er op aanpassen?
Want het is een broertje van slin he, dus als je gevoelig bent heb je theoretisch kans op hypo..
 
OP
M

maruan

Novice
+10 jaar member
Lid geworden
27 feb 2007
Berichten
14
Karma
0
ben bezig met een voedingschema...

het volgende wat doet ifg-1 eigenlijk, spiertoename,vetverbranding
 

koen85

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
20 jun 2006
Berichten
2.194
Karma
0
Precies, en als je meerdere cycles doet van 4 weken kun je wel wat kilootjes pakken.. Het zorgt ook voor spiercellhyperplasia.. net als GH..
 

D77

Hoofdtrainer / coach team Delight
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
17 okt 2004
Berichten
7.624
Karma
450
Zet 60mcg PWO, dus gelijk na je training, omdat je insuline piek het hoogst is, dus daarom ook veel sneller wordt opgenomen.
Diverse posts wijzen toch uit dan hoeveelheden hoger dan 60mcg weining oplevert.
 
OP
M

maruan

Novice
+10 jaar member
Lid geworden
27 feb 2007
Berichten
14
Karma
0
spiercelhyperplacia?

wat is spiercelhyperplacia???
 

lorso

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 jul 2006
Berichten
2.953
Karma
87
groei van de spieren.
blijf jij maar achter het fornuis staan want dit antwoord slaat nergens op :D Hyperplasia = deling van het aantal spiercellen (aantal cellen neemt toe) Hypertrofie = toename in omvang van de spiercellen (simpel gezegt de aanwezige spiercellen zwellen op) ;)

P.s. overigens is deze info met een search niet moeilijk te vinden:)
 

frieda

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
19 jan 2005
Berichten
593
Karma
1
waarom iets zetten als je niet weet wat het doet pfffffffffffffffff
 

Naar boven