XXL Nutrition

Vraagje ivm gewichten (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

Swampy

Novice
Lid geworden
30 jul 2019
Berichten
9
Waardering
0
Lengte
1m82
Massa
79kg
Vetpercentage
18%
Goede morgen allen,

Ik wist niet goed waar ik deze vraag moest posten, maar Ik vroeg me af als je na een “cut” of afval periode bent gegaan en voor de eerste maal gaat “bulken” en je hebt tijdens de “cut” bv lat pull down 50kg hebt gebruikt, je dan best terug naar beneden gaat met je gewicht of hoe moet ik dit aanpakken?

Ik kan mij niet voorstellen dat ik dan nu vanaf 50kg moet beginnen en dan elke week +5 kg moet doen want dan ga ik niet ver geraken vrees ik…

En is het dan voor compound oefeningen anders dan bij isolatie oefeningen?

Alvast bedankt!

grtjs
Kenneth
 

Bovenaan