XXL Nutrition

Vraagje melkan kwark

Bezoekers in topic

Anoniem_1989_9

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 jun 2008
Berichten
6.231
Karma
58
Lengte
1m78
Massa
70kg
Vetpercentage
13%
Goedendag allen..

Wat is het verschil tussen Melken mager kwark: Naturel/mild??
Welke kwark is het beste te eten?
 

flexx123

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
14 sep 2006
Berichten
18.593
Karma
5.172
Lengte
1m75
Massa
73kg
Vetpercentage
11%
mild zal beter te eten zijn, maar naturel heeft betere voedingswaarden.
 

MacB

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
2 jun 2007
Berichten
12.077
Karma
5
conclusie = ben je hardcore of niet ;)
 

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Karma
2
Je kan beter die van AH kopen ,magere kwark is lekkerder, en zitten meer eiwitten in.
 

Anoniem_1989_9

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 jun 2008
Berichten
6.231
Karma
58
Lengte
1m78
Massa
70kg
Vetpercentage
13%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
das dus het probleem.. Mild zitten 9.3 gram eiwitten in en naturel 8.0 ofz0..
 

Vladi

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
6 feb 2005
Berichten
6.877
Karma
123
Dan neem je mild. Is toch niet zo moeilijk. Kijk hoeveel kcal het verschilt en anders koop ergens anders magere kwark.
 

flowergrrl

..:: evil bunny ::..
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
18 sep 2006
Berichten
13.677
Karma
553
Wat is het probleem dan?
 

flexx123

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
14 sep 2006
Berichten
18.593
Karma
5.172
Lengte
1m75
Massa
73kg
Vetpercentage
11%
hmm vaag meestal zit erin mild minder
 

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Karma
2
Melkan zit 8,5 in die van AH 10 per 100g
 

Gauner

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
15 mei 2008
Berichten
2.117
Karma
43
Lengte
1m76
Massa
82kg
Vetpercentage
11%
Heb zelf altijd de mild van Melkan (wel de groene, niet de blauwe).. Is met 9,6EW en 2,5 KH een prima eiwitbron voor het slapengaan.
 

KoekieMonster

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 apr 2007
Berichten
7.757
Karma
536
Lengte
1m84
Gewoon kwark bij de ALDI halen mannen, 10,3gr eiwitten per 100gram, en hij is erg makkelijk te eten en kost maar 65 cent.
 

Anoniem_1989_9

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 jun 2008
Berichten
6.231
Karma
58
Lengte
1m78
Massa
70kg
Vetpercentage
13%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #15
Ik weet al wat ik fout zag bij melkan:

de blauwe heet FRANSE kwark naturel
en de groene Magere kwark Mild


WAT IS HET VERSCHIL BEHALVEN HET EIWITGEHALTE????

Bij Franse is het 8.5 en bij magere 9.5..

Bij Konings is het toch niet zo heel veel dacht ik? 8.2 ofzo?
 

MacB

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
2 jun 2007
Berichten
12.077
Karma
5
je kan toch op de verpakking kijken :roflol:
 

Fable

Ripped Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
4 okt 2006
Berichten
3.788
Karma
683
Lengte
1m80
Massa
98kg
bij de AH huismerk magere franse kwark, 80 cent

kcal 55
eiwit 9
koolh 4
vet 0.3

en goed te eten.
 

Minotaur

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
20 mrt 2008
Berichten
106
Karma
0
De smaak zal misschien iets anders zijn? Maar wat zit je nou te zeuren man, neem gewoon de gene met de meest gunstige voedingswaarde of de goedkoopste..
 
Laatst bewerkt:

Fitness 4 me

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
5 feb 2006
Berichten
1.909
Karma
40
Lengte
1m78
Massa
83kg
Vetpercentage
5%
Ben je moslim ? zo ja geen melkan kwark, die bevat varkensgelatine
 

Naar boven