Vraagje over benen trainen in de groei

[pwoninck]

Hey al,
Ben 16 jaar en heb de laatste tijd hevige groeipijnen gehad (zo erg dat ik paar weken niet kon voetballen) nu niet zo heel veel pijn meer maar ik voel nog wel dat ik groei nu is mij vraag is het verstandig om nu benen te trainen?

Edit:
Zit ook op voetbal 2x in de week trainen en 1x per week wedstrijd


Groet

 

[stefanbegint]

zolang je goede techniek hebt kan je gewoon gaan trainen

 

[pwoninck]

zolang je goede techniek hebt kan je gewoon gaan trainen

Hey, Bedankr voor je reactie.
Wat bedoel je met een goede techniek hebben?

 

[unkn0wn]

Hey, Bedankr voor je reactie.
Wat bedoel je met een goede techniek hebben?

De oefeningen correct uitvoeren. Dan heb je weinig kans op blessures e.d.

 

[Sebbe]

ik trainde al toen ik 14 was en ben als nog 1.95 geworden dus je kan gewoon gaan trainen denk ik, wel genoeg eiwitten innemen anders loop je als mankschaap te voetballen

 

[pwoninck]

hey, bedankt allen ga dus gewoon buiten de voetbaltrainingen om in de sportschool me bene trainen!