XXL Nutrition

Vraagje over benen trainen in de groei (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

pwoninck

Cool Novice
Lid geworden
16 jan 2011
Berichten
46
Waardering
0
Lengte
1m85
Massa
74kg
Hey al,
Ben 16 jaar en heb de laatste tijd hevige groeipijnen gehad (zo erg dat ik paar weken niet kon voetballen) nu niet zo heel veel pijn meer maar ik voel nog wel dat ik groei nu is mij vraag is het verstandig om nu benen te trainen????

Edit:
Zit ook op voetbal 2x in de week trainen en 1x per week wedstrijd


Groet
 
Laatst bewerkt:
zolang je goede techniek hebt kan je gewoon gaan trainen:)
 
Hey, Bedankr voor je reactie.
Wat bedoel je met een goede techniek hebben?

De oefeningen correct uitvoeren. Dan heb je weinig kans op blessures e.d.
 
ik trainde al toen ik 14 was en ben als nog 1.95 geworden dus je kan gewoon gaan trainen denk ik, wel genoeg eiwitten innemen anders loop je als mankschaap te voetballen
 
hey, bedankt allen ga dus gewoon buiten de voetbaltrainingen om in de sportschool me bene trainen!
 
Back
Naar boven