Ik was een beetje aan het lezen op ergogenics toen ik op dit artikel stuitte: http://www.ergogenics.org/supplement22.html
Gaat over een supplement waar SARM'S in zouden zitten, wat dus gewoon ferulic acid bleek te zijn, niet heel boeiend dus... Maar verderop in het stukje stond iets wat ik wel heel interessant vond, namelijk hoe ferulic acid een belangrijke rol speelt met het significant verminderen van de androgene effecten van bv testoteron, maar de anabole effecten ongemoeid laat. Dat is wat iedereen wel wil neem ik aan!
Enniehou, ik ben dus even aan het uitzoeken wat de ideale dosis per kg lichaamsgewicht is voor een mens. Dit is wat ik heb berekend met behulp van dit artikel: http://resources.metapress.com/pdf-preview.axd?code=u7666m10l5n3500g&size=largest
De proefdieren (ratten) hadden een gewicht van 90-110 gram, gemiddeld 100 gram dus.
Ze kregen voor het beste effect wat in het onderzoek is gemeten een totale dosis van 42 mg, over een periode van 10 dagen. Dit is dus 4.2 mg per dag. De dagelijkse dosis per kg lichaamsgewicht bedraagt dus 4.2/100*1000= 42mg/kg.
Voor een persoon van 76 kilo (IK) zou ik dus 76*42=3192mg per dag moeten slikkem om soortgelijke resultaten te halen. Wat is jullie idee hierover?
Een pruduct dat ik heb gevonden op internet dat ferulic acid bevat is de volgende:
http://www.totaldiscountvitamins.com/product/32842?r=df-Nextag
Er zit volgens de specificaties het volgende in:
Amount Per Serving
FRAC (from rice) 50 mg
Gamma Oryzanol (from rice) 25 mg
Beide zijn vormen (precursors?) van ferulic acid. Hiervan zou ik dus minimaal 42.56 servings per dag van moeten nemen, en dan hou ik geen rekening met het feit dat de biologische beschikbaarheid waarschijnlijk een stuk lager is in pilvorm dan wanneer er wordt geinjecteerd zoals in het onderzoek.
Mijn conclusie is dus dat je met de laag gedoseerde supplementen geen steek verder komt.
Heb ik het aan het rechte eind?
Gaat over een supplement waar SARM'S in zouden zitten, wat dus gewoon ferulic acid bleek te zijn, niet heel boeiend dus... Maar verderop in het stukje stond iets wat ik wel heel interessant vond, namelijk hoe ferulic acid een belangrijke rol speelt met het significant verminderen van de androgene effecten van bv testoteron, maar de anabole effecten ongemoeid laat. Dat is wat iedereen wel wil neem ik aan!
Enniehou, ik ben dus even aan het uitzoeken wat de ideale dosis per kg lichaamsgewicht is voor een mens. Dit is wat ik heb berekend met behulp van dit artikel: http://resources.metapress.com/pdf-preview.axd?code=u7666m10l5n3500g&size=largest
De proefdieren (ratten) hadden een gewicht van 90-110 gram, gemiddeld 100 gram dus.
Ze kregen voor het beste effect wat in het onderzoek is gemeten een totale dosis van 42 mg, over een periode van 10 dagen. Dit is dus 4.2 mg per dag. De dagelijkse dosis per kg lichaamsgewicht bedraagt dus 4.2/100*1000= 42mg/kg.
Voor een persoon van 76 kilo (IK) zou ik dus 76*42=3192mg per dag moeten slikkem om soortgelijke resultaten te halen. Wat is jullie idee hierover?
Een pruduct dat ik heb gevonden op internet dat ferulic acid bevat is de volgende:
http://www.totaldiscountvitamins.com/product/32842?r=df-Nextag
Er zit volgens de specificaties het volgende in:
Amount Per Serving
FRAC (from rice) 50 mg
Gamma Oryzanol (from rice) 25 mg
Beide zijn vormen (precursors?) van ferulic acid. Hiervan zou ik dus minimaal 42.56 servings per dag van moeten nemen, en dan hou ik geen rekening met het feit dat de biologische beschikbaarheid waarschijnlijk een stuk lager is in pilvorm dan wanneer er wordt geinjecteerd zoals in het onderzoek.
Mijn conclusie is dus dat je met de laag gedoseerde supplementen geen steek verder komt.
Heb ik het aan het rechte eind?
Laatst bewerkt: